Что должен делать человек утром? Нужно дать возможность телу и энергии вспомнить, с чем им придётся иметь дело днём! Пару раз присеть, пару раз наклониться во все стороны, немного помахать руками-ногами, покрутить головой-тазом, немного попрыгать-побегать на месте и другие упражнения физической зарядки (не путать с разрядкой!)!
Энергию жизни нужно расходовать с умом, дабы её хватило на положенные нам Создателем 1440 лет!
Энергию жизни нужно расходовать с умом, дабы её хватило на положенные нам Создателем 1440 лет!