17 авг 2015

РАСТЯЖКИ...

ДО И ПОСЛЕ...
Основные причины появления растяжек:
-Резкий набор или снижение веса. В данном случае кожа не успевает адаптироваться.
-Беременность. Быстрый рост объемов тела и гормональный дисбаланс являются в данном случае основной причиной появления стрий.
-Избыток гормонов коры надпочечников у подростков, известный как синдром Иценко-Кушинга.
-Прием анаболических гормонов или других гормональных препаратов. Чаще всего встречается у спортсменов.
-Генетическая предрасположенность к растяжкам. Если у вашей бабушки или мамы есть растяжки, вам необходимо обязательно заняться профилактическими мерами для предупреждения их возникновения.
-Дефицит коллагена и эластина. Эти белки отвечают за упругость и эластичность кожи, которые ухудшаются при недостатке коллагена в организме.
-Обезвоживание. Если организм не получает необходимого количества жидкости, происходит высушивание кожных покровов, вследствие чего они становятся менее эластичными и более хрупкими.
ПРОФИЛАКТИКА РАСТЯЖЕК включает в себя:
1) Контроль веса. Если вы хотите похудеть, то должны знать, что безопасным для организма считается похудение не более 1,5% от вашего первоначального веса в месяц. В этом случае кожа будет адаптироваться к новым размерам и растяжки не будут образовываться.
2) Физические упражнения. Ежедневные пятиминутные упражнения поддерживают мышцы и тонус кожи.
3) СПА-процедуры - массаж и обертывание. Эти приятные процедуры даже в домашних условиях помогают успешно бороться с появлением растяжек. Даже обычный ежедневный контрастный душ делает кожу более эластичной.
4) Кремы и масла. Повышают эластичность кожных покровов, смягчают и питают кожу.
5) Питьевой режим. Обезвоживание способствует старению и вялости кожи, появлению микро-разрывов.
6) Правильное питание. Для синтеза коллагена и эластина в организме необходимо, чтобы в рационе присутствовал белок в достаточном количестве. Особенно эффективным будет прием диетических добавок, содержащих аминокислоты пролин и гидроксипролин (КОЛЛАГЕН).
На сегодняшний день наибольшим доверием пользуются японские добавки, содержащие морской коллаген. Одним из таких комплексов является БЬЮТИСАН ДРИНК. Благодаря своему сбалансированному составу Бьютисан дринк не только предупреждает появление растяжек за счет усиления синтеза собственного коллагена, но и восстанавливает коллагеновые волокна в местах разрыва кожи.
Бьютисан дринк - скажи растяжкам НЕТ!

Комментарии

Комментариев нет.