Уличный спорт всё более популярен в последнее время, особенно в теплое время года.

Спортивные занятия на свежем воздухе очень эффективны: организм получает витамин D, кислород усиливает обмен веществ, быстрее сжигаются калории, а бонусом - можно любоваться природой.​
Предлагаем вам несколько вариантов таких занятий:👇​
🤸‍♂️Воркаут - уличная гимнастика. Практически в любом дворе есть спортивная площадка, где можно потренироваться после работы или на выходных.​
🏃Бег - доступный вид спорта на свежем воздухе, если нет противопоказаний. Можно бегать в парках, на стадионах, даже возле дома.​
🧘Йога на природе - это отличный способ расслабиться и улучшить свое самочувствие. Многие студии йоги предлагают занятия на природе.​
🏄Сапсерфинг - катание на специальной доске с веслом, можно кататься на озерах, речках и море.​
🚴Велоспорт - еще одно занятие, которое поможет укрепить здоровье и получить заряд бодрости. Можно кататься по оборудованным маршрутам, по паркам и за городом. ​
К сожалению, после занятий активными видами спорта могут быть неприятные последствия, боль в суставах и мышцах. ​
На помощь придет натуральный 🌿 растительный препарат Линкас Балм. Нанесите бальзам на больное место, легко помассируйте и укройте теплым платком или пледом. ​
Линкас Балм содержит эфирные масла, обладает противовоспалительным и расслабляющим действием.​
Будьте здоровы с Линкас! 💚​
Можно приобрести в аптеках Вашего города или онлайн ​ https://ok.me/MJ2D1 . ​
. ​
#линкас #здоровье #фитопрепараты #лечение #больвмышцах #кашель #herbion #herbonnaturals #herbionrussia #herbionmsk​
*Реклама. ООО «Фармация Юниверсал» ИНН 7728261410. erid:2VtzqxZ9Xyb