Здоровый образ жизни - это не дискомфорт или крайности, как истязать себя в спортзале или перейти на сыроедение. Это набор простых и полезных привычек, которые позволят жить в балансе: есть всё, но в меру, заниматься немного спортом, но регулярно, поддерживать здоровый сон. В нашей группе вы найдете много полезной информации: - советы психолога - простые и эффективные упражнения - рекомендации по питанию А так же в любой момент сможете обратиться за помощью к нам - профессиональным консультантам по здоровому образу жизни, чтобы не запутаться в обилии информации и точно достичь своего результата. Ваши консультанты, Дмитрий и Ольга.