Похудательный салат для вашей стройности

Всего лишь оговорка.

Обычный салат. А где зелень???

Но не знаю,поможет или нет.

Вообще не слышит ,что говорит ...

️

Меньше хлеба, больше воды, и самое главное, маленькие порции, и очень очень важно жевать не меньше 30 раз, реально помогает.я за полтора месяца похудела на 11 кг, еще пью листья сены.реально устаешь жевать и даже порцию не доедаешь

Читаю комментарии,и в ахере.Хотите похудеть? Ловите.Литр молока, несколько огурцов, селёдка, всё мелко нарезать, смешать с молоком,в тёплое место, часов на несколько, чтобы забродило,кушайте и худейте, худейте, худейте.Благодарить не надо.

Оговорилась

Написано ,200г

Насчет похудения сомневаюсь. Обычный салат. Ем подобные каждый день. Вес стабильный. Правда, у меня вес небольшой. Рост 164., вес 66 кг.

После такого поедания несовместимых продуктов можно попасть в больницу. Будьте осторожны.

Ну я лично такого не ел, и пробовать не буду. Это так, что первое в голову пришло, насчёт похудения.

Хотя после армии закусывали селёдкой, и запивали молоком, вроде не проносило, но это было давно.

Чтобы похудеть один его надо кушать?

Не листового а качанного