Комментарии
- 17 апр 13:09Маша Колесниковабанан наоборот замедлит пищеварение...... и кефир, если ему больше 1-2 дней с момента ферментации... ну короче интернет как всегда. я для жкт пропиваю бифилар 100 млрд. мне понравилась такая высокая дозировка, потому что всего 5 дней приема нужно, чтобы починить сбившееся пищеварение
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Коктейль для улучшения пищеварения
Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.