✅«Цезарь»

Готовится он очень быстро, а получается вкусным и совсем не уступает классическому «Цезарю».
📌КБЖУ на всю порцию: 290/44/8/7
КБЖУ на 100 гр.: 80/12/2/2
✅Ингредиенты:
Куриное филе 150 гр.
помидоры Черри 4-5 шт.
Листья салата 3-4 шт.
Сыр 20 гр.
✅Для заправки:
Натуральный йогурт 50 гр.
Горчица 0.5 ч.л
Чеснок 1/2 зубчика
перец по вкусу
✅Приготовление:
Куриную грудку моем, промокаем бумажным
полотенцем, солим и перчим. Жарим на сухой или
слегка смазанной оливковым маслом сковороде.
Нарезаем готовую куриную грудку, помидоры, листья салата, натираем сыр.
Готовим заправку.
Для этого смешиваем
йогурт с горчицей, солью, перцем и чесноком.
Собираем салат. В тарелку кладём листы салата, добавляем курочку, помидоры, поливаем
заправкой и сверху посыпаем сыром. По желанию можно посыпать сухариками или
хлебцами. Готово!