Комментарии
- 27 мая 2020 15:43Кристина Шнайдер️
- 27 мая 2020 15:43Кристина Шнайдер️
- 27 мая 2020 15:43Кристина Шнайдер️
- 27 мая 2020 17:13Раиса Колесник
- 27 мая 2020 18:06🐍🐍Олеся🐍🐍 🐍🐍🐍🐍🐍
- 27 мая 2020 19:30Екатерина Гурина ( Борзенкова)
- 27 мая 2020 21:07❤❤❤ Маришка ♥♥♥
- 27 мая 2020 21:07❤❤❤ Маришка ♥♥♥
- 28 мая 2020 13:38Анна Одинцова(Маслова)
- Анна Одинцова(Маслова)Комментарий удалён.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
Куриная грудка с овощами и творогом
Итого на 100 грамм 109 ккал
Б/Ж/У 21 /2 / 3
Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание!
Ингредиенты:
● Куриная грудка 1,5 шт.
● Творог обезжиренный 200 г
● Зеленый горошек замороженный 150 г
● Цветная капуста 100 г
● Яйцо 1 шт.
● Приправа, соль
Приготовление:
Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.
* Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться". Пост окажется в заметках.