Комментарии
- 10 мая 14:52Галина Паутова (Зубарева)А можно сделать завтраки без авокадо,у нас в деревне их нет.
- 10 мая 18:29Ольга Михайлова-(Долгополова)
- 12 мая 14:25Анжелика ФромМой овсяблин
- 22 мая 08:01● 𝕄ཞメཞ ● Sок
- Анжелика Заруднева(Алимагомедова)Комментарий удалён.
- 22 мая 08:48Анжелика Заруднева(Алимагомедова) ответила Галине Паутовой (Зубаревой)Спасибо, повеселили от души 🤣
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
Варианты ПП завтраков
1. Овсяноблин 🍓
Ингредиенты:
Овсянка долгой варки 60 гр.
Яйцо 1 шт
Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю.
Смешиваем овсянку с яйцом и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут.
2. Яичница, авокадо, помидор, броколли 🥦
3. Авокадо тост, яичница, черри 😋
4. Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой🍓
5. Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью 🥑
6. Яичница с брокколи, шпинатом и специями🍳🥬🥦
7. Бутерброды с творожным сыром и овощами🥒🍅🥬 - сыр🧀
8. Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи🥗
9. Панкейки с ягодами и греческим йогуртом 🥰