Я люблю фитнес
19 мар

Сколько воды нужно выпивать в день?

•

Комментарии

  • 20 мар 10:43
    da52501f00
  • 20 мар 12:32
    Бред..кто эту норму установил???
  • 20 мар 12:34
    Пить столько, сколько требует организм
  • 20 мар 16:43
    30 мл на кг веса
  • 20 мар 22:18
    А через месяц полное вымывание микроэлементов!дефицит натрий/хлор.мы с сыном так попали..Пить надо безусловно,но не так много,теплой воды️ и раз в неделю минер воду
  • 21 мар 15:24
    Давно забыть пора эти советы. У каждого свои болячки и и к одному знаменателю не приведёшь
  • 21 мар 18:09
    30 мл на килограмм оптимального веса, т.е например при росте 167 см оптимальный вес 60 кг, а вы весите 90 кг, то объем воды рассчитывается 30 мл × 60 = 1800 мл Всем здоровья!
  • 22 мар 16:13
    Лишний раз почки гонять !!! Захотел, попил, вот и всё !
  • 23 мар 02:52
    А сколько раз в туалет бегать ? После 3 литров
  • 23 мар 20:53
    Это все Бред-от производителей бутилированной воды-захотели пить пейте,летом-лучше зел.чай-ни что так не утоляет жажду как горячий зел.чай...Не благодарите...🙂
  • 26 мар 10:29
    Только чисто по желанию. Ни каких 3 литров.
  • 27 мар 20:11
    Я пью- когда хочется!!!
  • 28 мар 18:49
    Тоже так думаю,жидкости и так вымывают из организма много чего,магний кальций и тд,а тут ещё чуть ли не вёдрами советуют пить
  • 31 мар 00:51
    Я вот больше литра не выпью, хотя по таблице мне нужно пить 2 литра, пить надо столько, сколько необходимо для себя.
  • 1 апр 22:39
    Я если выпью немного, то появляется сухость во рту, почему так, что туда добавляют? Поэтому вообще не пью