🏃🏻♀Я постоянно куда-то бегу и что-то делаю, мне всегда было сложно понять людей, которые могут просто смотреть телевизор 📺 и ничего не делать. Или не знают, чем себя занять. Я не понимаю, как это. 💃Мне нравится жить активной жизнью, много где бывать, пробовать новое, вписываться в новые движухи. Но в какие-то моменты я завидую людям, которые умеют отдыхать 🛏 , когда им это нужно. 👩🏻💻Раньше я работала постоянно. Даже на отдых я брала ноутбук 💻 , чтобы поработать. Сейчас я немного научилась отдыхать. Но отдых все равно планирую заранее. А что делать, когда внезапно нет ни сил, ни желания работать? 👎 И как на зло, срочных и важных дел целая гора. В такие моменты появляется чувство вины, потому что кто-то ждёт, кому-то обещал, понимаешь как это срочно. Пытаешься собрать себя и хотя бы что-то сделать. И, возможно, через несколько часов даже получается. Но к вечеру опять будет чувство вины за то, что так мало сделал сегодня. 😪И в итоге чувствуешь себя ещё хуже. Когда постоянно куда-то бежишь, очень сложно останавливаться и насладиться моментом. 🧘🏻♀Учу себя этому. Иногда медитирую, хотя каждый раз мне жалко 10 минут просто потраченных на посидеть. Когда делала регулярно, втянулась и очень нравилось. ⌚Apple Watch также иногда напоминает подышать, но если честно, иногда я его игнорирую. 📚Иногда больше времени трачу на чтение, но опять же, не читаю художественную литературу - времени жалко. 🕉Стремлюсь к балансу, но никак не могу его достичь. Когда-то мне казалось, что баланс - и есть смысл жизни. Но он постоянно ускользает. Сложно себя переделать. Теперь же мне кажется, что нужно научиться строить отношения с самой собой. Подписывайтесь на мою группу - я искренне рассказываю о своем бизнесе, о жизни, а также делюсь своим опытом. Если вам понравилась запись - поставьте лайк или напишите комментарий. https://ok.ru/group/56277017034778
Искренняя бизнес-леди - личный блог Ирины Криницы
Блог, который я хотела открыть много лет, но все не решалась. О бизнесе, о сайтостроительстве, о питании, о саморазвитии, о мотивации и яркости жизни. Считаю, что счастье каждого человека зависит от того, насколько хорошо сбалансированы у него разные сферы его жизни. И стремлюсь к тому, чтобы моя жизнь была более сбалансированной. Поэтому, мне сложно выделить четкое направление о котором я буду писать. 8Я - 8 разных сфер колеса жизненного баланса, путь к гармонии и мой блог для души. Личный блог Ирины Криницы.
Стремлюсь к балансу, но постоянно куда-то бегу
🏃🏻♀Я постоянно куда-то бегу и что-то делаю, мне всегда было сложно понять людей, которые могут просто смотреть телевизор 📺 и ничего не делать. Или не знают, чем себя занять. Я не понимаю, как это.
💃Мне нравится жить активной жизнью, много где бывать, пробовать новое, вписываться в новые движухи. Но в какие-то моменты я завидую людям, которые умеют отдыхать 🛏 , когда им это нужно.
👩🏻💻Раньше я работала постоянно. Даже на отдых я брала ноутбук 💻 , чтобы поработать. Сейчас я немного научилась отдыхать. Но отдых все равно планирую заранее. А что делать, когда внезапно нет ни сил, ни желания работать? 👎 И как на зло, срочных и важных дел целая гора. В такие моменты появляется чувство вины, потому что кто-то ждёт, кому-то обещал, понимаешь как это срочно. Пытаешься собрать себя и хотя бы что-то сделать. И, возможно, через несколько часов даже получается. Но к вечеру опять будет чувство вины за то, что так мало сделал сегодня.
😪И в итоге чувствуешь себя ещё хуже.
Когда постоянно куда-то бежишь, очень сложно останавливаться и насладиться моментом.
🧘🏻♀Учу себя этому. Иногда медитирую, хотя каждый раз мне жалко 10 минут просто потраченных на посидеть. Когда делала регулярно, втянулась и очень нравилось. ⌚Apple Watch также иногда напоминает подышать, но если честно, иногда я его игнорирую. 📚Иногда больше времени трачу на чтение, но опять же, не читаю художественную литературу - времени жалко.
🕉Стремлюсь к балансу, но никак не могу его достичь. Когда-то мне казалось, что баланс - и есть смысл жизни. Но он постоянно ускользает. Сложно себя переделать. Теперь же мне кажется, что нужно научиться строить отношения с самой собой.
Подписывайтесь на мою группу - я искренне рассказываю о своем бизнесе, о жизни, а также делюсь своим опытом. Если вам понравилась запись - поставьте лайк или напишите комментарий. https://ok.ru/group/56277017034778