МАФФИНЫ С БРОККОЛИ И СЫРОМ

Итого на 100 грамм 152 ккал
Б/Ж/У 14.0 / 9.9 / 1.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца 4 шт
Брокколи 100 г
Сыр холлендер 100 г
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Брокколи отварить и нарезать. В миске смешать яйца, соль, перец. Хорошенько взбить. Добавить брокколи и перемешать вручную.
Смазать форму для выпекания маффинов маслом.
Разогреть духовку до 170 градусов.
Перелить смесь в формы для кексов. Посыпать сыром. Выпекать в течение 15-20 минут.