Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 8 авг 2015 11:42Не знаю, но я бы не сказала что это много. Читала другие диеты, там гораздо больше
- 11 авг 2015 13:14Скажите,пожалуйста,что вы кушали или кушаете 4 раза в день и по сколько?
- 16 авг 2015 18:02Я за месяц сбросила 4кг не сильно перетруждаясь главное рот на замке и заниматься спортом это важно и ни лениться хотя раб на кухне поваром каждый день борюсь с соблазном!
- 27 сен 2015 12:40Умница! Главное в похудении,это сила воли,спорт и любые жиры будут таять...
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: 👇👍
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.