☝️В какое время суток лучше употреблять те или иные продукты

️

️

Рыба и морепродукты - это белок как и творог на ужин подойдёт идеально

Это я знаю, но раз начали перечислять полезные продукты, почему не упомянули рыбу....

️

интересно какой из сссровских докторов это писал 🤪 привет инсулинорезистентность

️

️