Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 20 мар 19:01Ржака. 100 г сыра, 200 г рыбы и 200 г листового салата! За раз съедим?
- 20 мар 19:02Полный отказ от сахара и мучного- минус 18 кг за четыре месяца🙂 Это мой личный результат.
- 20 мар 19:38100 гр.сыра и 4 яйца? Это только завтрак? Нефигасе! Кто этот гений, что придумал такой рацион?
- 20 мар 20:48Одним завтраком каллораж на день слопать огонь меню для похудения🤣🤣🤣
- 20 мар 21:32Если это весь калораж, тогда нужно в другую сторону копать. Поднимая активность и суточный калораж.
- 21 мар 06:57Лично мой организм не осилит такое количество сыра и яйц на завтрак
- 21 мар 08:55Это вопрос удобства и целесообразности. Я делал омлеты из 10 яиц и съедал в одно лицо. Правда, сие не очень комфортно. Но вот 6-8 вообще изи.
- 23 мар 18:35Худеют не на конкретном рационе. Худеют на дефиците калорий.
- 26 мар 17:21Съедите...если каждый день придерживаться этого рациона.
- 26 мар 17:22Сыр лучше не больше 18 ` процентов
- 26 мар 17:23Если ваш организм не осилит такой рацион,то вы стройняшли и вам это все не нужно!
- 26 мар 19:07Я вам могу привести примеры, когда люди худели на просто абсурдном наборе продуктов. Но худели. Потому что базовые принципы соблюдались.
- 26 мар 22:49Нет, мне такое меню не нравится, я готовлю то что люблю, супики, кашки, блинчики, запеканки и при этом худею, каждому своё просто.
- 26 мар 23:22Меню не принципиально. Принципиальны базовые условия. Поэтому я гибкую диету и люблю
- 5 апр 22:12Съедите!Если каждый день придерживаться диеты то это нормально..чувство недоедания поможет
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
90-60-90
Говорят, здесь можно сбросить до 5 кг за месяц