Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 18 апр 2020 16:59Анатолий Кузлякин,такой "умный ",а себя не сберёг?Кровь у него "загустела"
- Комментарий удалён.
- 19 апр 2020 05:30Для того, чтобы быть здоровыми и жить долго, необходимо переходить на пожизненное калорийно ограниченное питание, с минимальным потреблением продуктов с высоким гликемическим индексом.
Умеренное питание, или, проще говоря, не переедание - это гарантированное здоровье и долголетие. В этом случае происходит снижение концентрации глюкозы в крови и уменьшение гликирования белков , что способствует здоровью, замедляет старение и позволяет жить долго и без болезней. - 19 апр 2020 11:26Что обычно делает с утра среднестатистический западный человек? Не успеет глазом моргнуть, как уже погрузился в привычную суету. И хорошо еще, если здоровый завтрак себе состряпал.
Что делает с утра среднестатистический долгожитель из Японии, Индии, Тибета? Выпивает стакан (а то и больше) теплой воды. Нюансы выпивания этой воды варьируются, но одно остается неизменным: она должна быть горячая (40-42 градуса) и без каких-либо иных добавок. И выпивается строго натощак. - 19 апр 2020 19:06Ирина здравствуйте .прошу вас напишите мне рецепт замучили камни в почках уже 28лет на мою страничку в одноклассниках буду благодарна
- 19 апр 2020 19:20Камни вас уже не покинут. Это ваши родные. Вами собранные. Вашим трудом.
- 19 апр 2020 19:37ОК
Site logo main
Что по вкусу щитовидке
Что по вкусу щитовидке
25 мая 2010, 00:00ОбществоАльбина ИСПРАВНИКОВА
Еще Гиппократ утверждал, что пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей. Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной железе. При ее заболеваниях одни и те же продукты могут стать как лекарством, так и отравой. Чем «угостить» щитовидку, чтобы ей было комфортно, а от каких продуктов лучше отказаться?
Прощай, фуа-гра
Кто не слышал сетований полных людей: «я толстею от одного вида пищи»! Или: «у меня плохой обмен веществ, поэтому и вес лишний». Диетологи уже давно развенчали этот миф, доказав, что в большинстве случаев ожирение виновато переедание и малоподвижный образ жизни. Исключение – гипотиреоз, самое распространенное заболевание щитовидной железы, при котором снижается выработка ее гормонов. Страдающие им люди действительно могут страдать отсутствием аппетита, мало есть и при этом толстеть. И дело тут в том, что при гипотиреозе все процессы в организме, включая обмен веществ, замедляются. Другая проблема – задержка жидкости, которая приводит к прибавке веса и отекам. Ваша задача – снизить вес и запустить обменные процессы. Калорийность нужно снизить, прежде всего за счет «быстрых» углеводов: сахара, белого хлеба, мороженого и конфет, тортиков и пирожных. Другой враг – жир, прежде всего скрытый в сосисках и колбасе. Много жира и в майонезе, которым нередко приправляют каждое блюдо. Отказ от майонеза вовсе не приведет к тому, что вам придется мучительно заталкивать в себя сухую гречку. Чтобы пища не казалась пресной, замените его соусом из кефира, простокваши или йогурта с чесноком и зеленью. - 19 апр 2020 22:07Старение и Смерть - естественны и неизбежны. Их отменить нельзя. Но можно замедлить старение, продлить жизнь и сделать ее полноценной. Я считаю, что у человека есть все возможности для активного долголетия. Люди могут и должны доживать до 100 лет и переваливать за этот рубеж, получая при этом все удовольствия от жизни. Скажу больше, - мне представляется большим свинством жить мало. Люди сами убивают себя, неосознанно относясь наплевательски к себе
- 19 апр 2020 22:13У вас есть этот рецепт от вашей тётушки ,если есть скажите пожалуйста .
- Комментарий удалён.
- 20 апр 2020 07:04Чем старше человек становится, тем меньшими должны быть порции. После 40 лет нужно постепенно сокращать количество потребляемого мяса и жира. Овощные блюда составляют основу рациона. Добавляются орехи, семечки, растительные нерафинированные масла.
Клетчатка. Содержится в овощах, фруктах и кашах. Нерастворимые пищевые волокна очищают кишечник и заставляют его работать на полную силу. В клетчатке огромное количество витаминов и микроэлементов. Покупайте готовую клетчатку и принимайте согласно инструкции. Меняйте ее время от времени. В этом месяце – овсяную, в следующем пшеничную, а потом льняную и т. д.
Вода. Полтора, два литра воды в сутки – необходимая норма. Наш организм постоянно страдает от обезвоживания и поэтому быстро стареет. Вода – это очищение и питание тканей. Вода – это красивая кожа, хорошее настроение и жизненный тонус.
Витамины группы В участвуют во всех жизненно важных процессах. Они отвечают за чистоту сосудов, работу сердца, нервную систему и многое другое. При их недостаточном количестве человек теряет вкус к жизни. Содержатся в субпродуктах, грибах, мясе, бобовых, зеленых овощах, некоторых крупах.
Дробное питание маленькими порциями. Сохраняет желудок в природных размерах и позволяет пищевому тракту полноценно перерабатывать продукты и усваивать питательные вещества.
Меньше сахара. Сахар способствует воспалительным процессам и вымывает из тканей полезные витамины. Он выводит В3 – витамин красоты, чистых сосудов и здоровых нервов. - 21 апр 2020 12:23Вы упомянули что нужно чистить печень, почки, но как же это правильно делать?
- 21 апр 2020 13:08У каждого органа своё время года чистка. Лёгкие круглый год. Март -апрель печёночный сбор или чай. Не упустите весну. Не только время года но своё время суток. Можно и не делать но вести здоровый образ жизни. Всю жизнь беречь здоровье делая профилактику. Наберите в поисковике весна печень чистка организма.
- 21 апр 2020 13:09Правильно не доводить до болезни. Проще не доводить чем лечить.
- 21 апр 2020 13:12Чем старше человек становится, тем меньшими должны быть порции. После 40 лет нужно постепенно сокращать количество потребляемого мяса и жира. Овощные блюда составляют основу рациона. Добавляются орехи, семечки, растительные нерафинированные масла.
Клетчатка. Содержится в овощах, фруктах и кашах. Нерастворимые пищевые волокна очищают кишечник и заставляют его работать на полную силу. В клетчатке огромное количество витаминов и микроэлементов. Покупайте готовую клетчатку и принимайте согласно инструкции. Меняйте ее время от времени. В этом месяце – овсяную, в следующем пшеничную, а потом льняную и т. д.
Вода. Полтора, два литра воды в сутки – необходимая норма. Наш организм постоянно страдает от обезвоживания и поэтому быстро стареет. Вода – это очищение и питание тканей. Вода – это красивая кожа, хорошее настроение и жизненный тонус.
Витамины группы В участвуют во всех жизненно важных процессах. Они отвечают за чистоту сосудов, работу сердца, нервную систему и многое другое. При их недостаточном количестве человек теряет вкус к жизни. Содержатся в субпродуктах, грибах, мясе, бобовых, зеленых овощах, некоторых крупах.
Дробное питание маленькими порциями. Сохраняет желудок в природных размерах и позволяет пищевому тракту полноценно перерабатывать продукты и усваивать питательные вещества.
Меньше сахара. Сахар способствует воспалительным процессам и вымывает из тканей полезные витамины. Он выводит В3 – витамин красоты, чистых сосудов и здоровых нервов. - 21 апр 2020 13:50Использовать Леакадин, инструкция по применению, которого идет в комплекте, рекомендуют в первую очередь, в комбинированной терапии при онкозаболеваниях. Для взрослых этот препарат применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Кроме того, данный препарат используется в дерматологии при следующих заболеваниях:
- при лимфолипомах кожи;
- при саркоме;
- при псориатическом артрите;
- при псориатической эритродермии;
- при разных формах эритематоза. - 5 мая 2020 12:23Именно по этой причине многие люди, у которых давление в принципе нормальное, на приеме у врачей оказываются как бы гипертониками. Представьте себе: приходит пациент в поликлинику, уже сам по себе повод для волнения, а тут еще неспокойная обстановка, очередь. Даже у здорового давление в такой ситуации подскочит на 10-20 единиц. Вид врача у многих вызывает стресс («синдром белого халата») - еще плюс 10-20 единиц. А тут еще и врач торопит, и в момент, когда пациент рассказывает о своих жалобах, меряет ему давление. Что поднимает цифры еще на 10 единиц.
И если только вы не толстокожий слон, которого ничто не может прошибить, то вам гарантированно намеряют лишних 30-40 единиц. А если вы эмоциональны – то и все 50. То есть человек, у которого давление идеальное, при измерении в поликлинике вполне может получить 160/80 или 170/90. И для врачей станет гипертоником, которому предпишут ежедневно принимать таблетки.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
☝🏻"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени.
Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый).
Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать.
Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь.
Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток.
Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь.
Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например.
Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день".
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут.
А вот, что я нашёл про такие ростки:
Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком.
Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза.
Укрепляют иммунитет и нервную систему.
Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.