В чем польза грейпфрута:

- улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ;
- снижает артериальное давление;
- нормализует работу печени;
- растворяет соли (в свежем виде);
- снижает уровень холестерина в крови;
- обладает противораковым действием;
- способствует молодости и долголетию.
Грейпфрут необходимо употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, раке желудка и поджелудочной железы, гипертонии (повышенном артериальном давлении). Грейпфрут нужно есть до еды для лучшего усвоения.
Калорийность грейпфрута 35 ККал в 100 гр продукта.
Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно.