*🍎Вкуснейший яблочный штрудель из 5 ингредиентов за 20 минут*

🔸на 100грамм - 106.44 ккал🔸Б/Ж/У - 2.08/3.43/16.48🔸
Ингредиенты:
🔺5 маленьких или 3 больших яблока;
🔺лаваш 100 грамм;
🔺йогурт натуральный 100 грамм;
🔺дробленый грецкий орех ( можно любой другой) 50 грамм;
🔺мёд ~ 2 ст.л
Приготовление:
▪️Яблоки нарезаем на небольшие кусочки. Перекладываем в антипригарную сковороду, добавляем ~ 100 мл воды ( можно ещё добавить корицу) и тушим ~ 5-7 минут на среднем огне.
▪️Далее берём лаваш, смазываем его натуральным йогуртом.
▪️Выкладываем орешки, яблоки, поливаем мёдом и сворачиваем в рулет.
▪️Сверху также обмазываем натуральным йогуртом.
▪️Отправляем в духовку на 200 градусов ~ 10 минут.
▪️Получается невероятно вкусный вариант к чаю 😍
❤️Приятного аппетита!❤️