😋*🔸на 100грамм - 154.25 ккал 🔸Б/Ж/У - 14.02/9.21/3.65🔸Ингредиенты:- Творог натуральный 180 г- Яйцо (3 шт.) 150 г- Соль, перец, специи, зелень – по вкусуПриготовление:🍳Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени.🍳Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.❤️Приятного аппетита!❤️
*Творожный омлет - идеальный вариант на завтрак!
😋*
🔸на 100грамм - 154.25 ккал 🔸Б/Ж/У - 14.02/9.21/3.65🔸
Ингредиенты:
- Творог натуральный 180 г
- Яйцо (3 шт.) 150 г
- Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Приготовление:
🍳Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени.
🍳Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
❤️Приятного аппетита!❤️