📌КБЖУ на 100 грамм 3 136,7/10,5/5,1/12,2✅Ингредиенты:Творог 5% в брикетах - 200 грЯйца- 2 шт.Рисовая мука - 45 грСметана 10% -30 млСливы - 100 грРазрыхлитель на кончике ножаПодсластитель по вкусу✅Приготовление1. Творог, яйца, муку, сметану, разрыхлитель, подсластитель (стевия) смешиваем с помощью блендера до однородного состояния.2. Сливы моем, удаляем косточки и нарезаем дольками.3. Перекладываем тесто в силиконовую форму, сверху выкладываем сливы и отправляем в духовку ориентировочно на 30-40 минут при 180градусах.
✅Творожная запеканка со сливами
📌КБЖУ на 100 грамм 3 136,7/10,5/5,1/12,2
✅Ингредиенты:
Творог 5% в брикетах - 200 гр
Яйца- 2 шт.
Рисовая мука - 45 гр
Сметана 10% -30 мл
Сливы - 100 гр
Разрыхлитель на кончике ножа
Подсластитель по вкусу
✅Приготовление
1. Творог, яйца, муку, сметану, разрыхлитель, подсластитель (стевия) смешиваем с помощью блендера до однородного состояния.
2. Сливы моем, удаляем косточки и нарезаем дольками.
3. Перекладываем тесто в силиконовую форму, сверху выкладываем сливы и отправляем в духовку ориентировочно на 30-40 минут при 180
градусах.