Очень актуальный рецепт в период Поста.

Вкуснейший бургер с котлетой из киноа.
Ингредиенты:
1 чашка вареной киноа
2 зубчика чеснока измельчить
1 банка нута, промытого и слитого, 15 унций
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 ч.л соли
1/2 ч.л и орегано
1/4 ч.л молотого перца
1 Ст.л измельчённых семян льна
1 Ст.л ложка свежей петрушки
1 Ст.л. свежего базилика
16+