Посмотрите на свою обувь 🧐 🥾

Неправильно подобранная обувь может быть причиной многих заболеваний стопы, которые влияют на позвоночник, общее самочувствие.
👣 Потёртости в центре подошвы свидетельствуют о перегруженном ахилловом сухожилии из-за неправильной техники выполнения спортивных упражнений, бега, неправильной обуви.
👣 Потёртости на внутренней части подошвы и внешней части стопы могут возникнуть при избыточной пронации стопы.
👣 Потёртости внешнего края подошвы - признак развития деформации стопы, и, как следствие, возникновения косолапости.
👣 Потёртости на стельке под большим пальцем возникают при ношении слишком высоких каблуков, которые могут способствовать развитию остеоартрита.
👣 Потёртости на стельке под большим пальцем - признак ношения узкой обуви. Это может привести не только к деформации всей стопы, но и позвоночника.
👣 Потёртости на стельке между пальцами могут быть первым признаком молоткообразной деформации пальцев.
При дискомфорте, усталости и болях в ногах обратитесь к ортопеду. Своевременная диагностика и лечение помогут предупредить развитие серьёзных заболеваний.