Инга на кухне

12 мая

Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана

Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана
С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.

Ингредиенты:
🔸 Творог — 400 г
🔸 Желатин — 15 г
🔸 Молоко — 120 мл
🔸 Сахарная пудра — 50 г

Приготовление:
1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.
Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана
---
Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит. Такой рецепт стоит сохранить в закладках!

#зефир #творог #зефиризтворога #желатиндлязефира #лакомство
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками.
141K участников
•

Комментарии