Публикуем материал по вашим пожеланиям😉

💥 В чем смысл жизни? Ты на этот вопрос вряд ли ответишь сразу. А может, ты никогда не задумывался. Но поверь, смысли жизни у тебя есть. И потерять его — подобно смерти. Психологической смерти. Еще Лев Толстой писал в «Исповеди», что потеря смысла жизни смерти равна. Это значит, что твое существование становится как бы бессмысленным. Тебя ничто не радует, плевать, что будет дальше, и, если тебе скажут, что ты умрешь завтра, ты даже не особо расстроишься. В груди мерзкое сверлящее ощущение пустоты, а жизнь проходит на автомате: дом, работа, дом.
#советы

Чаще всего психологическая смерть наступает после какого-то потрясения: смерти близкого человека, очень болезненного расставания с возлюбленным, глубокого кризиса на работе. Явление это поэтапное, и всего психологи насчитывают пять стадий. Первая — отрицание. «Этого не может быть, я не верю», — думаешь ты и отказываешься принимать случившееся. Вторая — возмущение: «Почему это случилось именно со мной, почему мир так несправедлив?» Третья – стадия переговоров. «Ладно, мне плохо. И наверное, лучше не станет. Значит, нужно сделать вот это, пока мне не стало совсем невыносимо». Четвертая —депрессия. Человек не хочет никого видеть, он смирился со своим состоянием и даже находит в этом какой-то комфорт. Люди вокруг раздражают, а близкие, которые пытаются помочь, неимоверно бесят — у них-то все хорошо. И последняя, пятая стадия — собственно, смерть. Точнее, ее принятие. Бороться с собой сил не осталось, жизнь проходит на полном автомате: удовольствия нет ни от еды, ни от людей. Все, что раньше приносило удовольствие, теперь не вызывает никаких чувств.

Способ не начать «угасать» только один: понять, что жизнь не кончилась. Как бы трудно ни было, нужно выходить из дома, встречаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми и ни в коем случае не отказываться от повседневной рутины, которая раньше доставляла удовольствие: спортзал, салоны красоты, кино.

Недооценивать психологическую смерть ни в коем случае нельзя — это может привести к ужасным последствиям: нередко психическое состояние человека влияет на физическое, люди «угасают» и умирают. Психолог Артем Пашкин рассказал, на какие признаки следует обратить внимание в первую очередь.

Тусклые глаза и мешки. Даже если человек много спит, взгляд у него все равно уставший и потерянный.

Заторможенная реакция. Нервная система больного расшатана, от этого мыслительные процессы проходят замедленно.

Однообразная речь. Говорить о чем-то невозможно — тебя слушают для проформы, а отвечают максимально однотонно.

Что же делать? Выход здесь только один — найти новый смысл жизни. Если твой близкий по всем признакам страдает от психологической смерти, не отмахивайся: вытаскивай его на улицу, заставляй общаться с людьми, води в кино, театры, музеи, корми вкусной и неполезной едой, найди психотерапевта — в общем, делай все, чтобы расшевелить его. Да, будет трудно и долго. Но желание жить этого стоит.

Комментарии

  • 4 окт 2019 07:27
    Привет...кто может помоч мне улучшит мой русскый язык...надо поговорит иногда...
  • 4 окт 2019 15:20
    Несогласна вокруг близкие люди я сама виновата они только страдают но всегда рядом
  • 7 окт 2019 09:31
    Хорошая статья. И важный вывод - это при любой проблеме не начинай её отрицать. Иначе это первый шаг в сторону потери смысла своей жизни. Прими, успокойся и начни понимать как выходить из ситуации. Выход есть всегда.
  • 7 окт 2019 12:44
    Сложно, но всё пройдет. Ты прими это и порадуйся немного, ведь ушедшим сейчас легче. Когда был за границей бытья, то была благодать, жаль недолго.
  • 7 окт 2019 12:57
    Да нет в больницу не положат. Просто дорого к психологу ходить. Это только надо пережить. А окружающих дармоедов отшивай смело. Ни у кого нельзя висеть на шее. Вы ещё молоды коль ещё малые дети, поэтому надо жестче брать себя в руки. Дети помогут, сосредоточься на них. Перед собой только их старайся видеть и голова освободится от боли.
  • 7 окт 2019 14:32
    У вас не хватает,
  • 7 окт 2019 14:49

    Извините меня конечно чисто по человечески, но скажите если помните и совесть есть: Кто был ваш первый мужчина по профессии?

  • 7 окт 2019 14:53
    А кому она нужна ваша жизненная боль Тут таких болезных - пруд пруди Умная и красивая женщина выбирает мужчин, глупые и не востребованные твердят о морали, Человечности, Доброте, Порядочности, Отзывчивости, Сострадании, и постоянно скулят
  • 7 окт 2019 15:41
    А Вы стервозны мадам. Не дай Бог Вам никогда примерить ношу Алены.
  • 7 окт 2019 15:59
    Ты что дурак что ли У меня своя жизнь и примерять чужую не собираюсь Если скучно тебе - примеряй Ты наверно лопоухий
  • 7 окт 2019 18:35
    Алена, собаки брешут, а караван идет. Злые встречаются, хотя и не часто, нужно просто их игнорировать. Главное не следовать им. ведь ты не слезешь с верблюда, не станешь на четвереньки, чтобы пролаять в ответ.
  • 7 окт 2019 18:43
    Ну а теперь сами себе прочитайте своё же произведение, может и поймёте что-нибудь.
  • 8 окт 2019 04:00
    Ну вот я про тоже и говорю, но Вы всё-таки зеркало протирайте иногда, а то смотрите и себя в нем не узнаёте. А это странно, согласитесь, самим на себя  лаяться.
  • 12 окт 2019 04:42
    Пусть оставляет телефон дома и все проблемы.