Самое основное написано не в блоге, а в комментариях читателей!!!

Ходила в санатории на эту гимнастику.. Голова у меня лично болит потом жутко.к сожалению Приходилось пить таблетки. Иногда несколько..

А я почему то , как гляну новость от дзен, даже не смотрю , просто не однократно убеждалась что врут. ,

Много полезного есть, и от специалистов,и просто дельных советов,но многое у нас ставится на поток ушлыми людьми с целью обогащения, наживы на простаках. Вот и перестали люди верить. Я вот гимнастику по Шишонину классы ставлю, а сделать все недосуг. Так и надо же быть очень дисциплинированным и делать это не от случая к случаю...

Зря. Там можно найти хорошие каналы на разные темы. Не все же пишут всякий бред.
Я люблю еще про историю СССР и России почитать. Например, канал на Дзен "Лев Валерич".Там много интересной информации.

.

Я делала гимнастику по Шишонину , мне результата 0, но наверно всё индивидуально

Я только коментарии пока читаю 🤭 делать.. лень наверное 🤦