Ферритин – белок, который отвечает за накопление железа в организме про запас. Снижение его уровня обычно указывает на раннюю форму железодефицитной анемии – гемоглобин пока в норме, но организм вынужден брать железо из внутренних резервов. Типичные причины снижения количества ферритина: 🔸большие кровопотери при травмах, операциях; 🔸обильные менструации; 🔸регулярное донорство крови; 🔸недостаток железа и витамина С в пище, голодание; 🔸вредные привычки: курение, алкоголь; 🔸злоупотребление чаем и кофе; 🔸целиакия; 🔸некоторые заболевания ЖКТ; 🔸другие хронические болезни. Дефицит ферритина вызывает ряд неприятных симптомов. Человек становится раздражительным, у него часто меняется настроение, развивается тревожность и депрессия. Больной постоянно чувствует вялость и усталость днем, а ночью не может уснуть. Может появиться шум в ушах, одышка, боли в конечностях непонятного происхождения. Все это связано с недостатком кислорода в тканях. Внешность тоже страдает: выпадают волосы, ломаются ногти, кожа становится сухой и бледной. Впрочем, слишком высокий уровень ферритина тоже указывает на ряд патологий: воспаления, опухоли, болезни печени, гемохроматоз и др. 📍Как лечить дефицит ферритина? Для лечения обычно назначают железосодержащие препараты. Но нужно понимать, что если анемия вызвана большими кровопотерями, например, во время менструаций, то с этой проблемой тоже придется разбираться. Также следует пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов с высоким содержанием железа: морепродукты, мясо и печень, бобовые, шпинат, брокколи, темный шоколад и т. д. Самое главное в этом вопросе – не заниматься самодиагностикой и самолечением. Кровь сдается с утра натощак после 8–14 часов голодания (воду пить можно). Накануне следует исключить физические и эмоциональные нагрузки, переедание, алкоголь. С результатами следует обратиться к врачу. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ,НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ.
📌ЗАЧЕМ СДАВАТЬ ФЕРРИТИН?
Ферритин – белок, который отвечает за накопление железа в организме про запас. Снижение его уровня обычно указывает на раннюю форму железодефицитной анемии – гемоглобин пока в норме, но организм вынужден брать железо из внутренних резервов.
Типичные причины снижения количества ферритина:
🔸большие кровопотери при травмах, операциях;
🔸обильные менструации;
🔸регулярное донорство крови;
🔸недостаток железа и витамина С в пище, голодание;
🔸вредные привычки: курение, алкоголь;
🔸злоупотребление чаем и кофе;
🔸целиакия;
🔸некоторые заболевания ЖКТ;
🔸другие хронические болезни.
Дефицит ферритина вызывает ряд неприятных симптомов. Человек становится раздражительным, у него часто меняется настроение, развивается тревожность и депрессия. Больной постоянно чувствует вялость и усталость днем, а ночью не может уснуть.
Может появиться шум в ушах, одышка, боли в конечностях непонятного происхождения. Все это связано с недостатком кислорода в тканях. Внешность тоже страдает: выпадают волосы, ломаются ногти, кожа становится сухой и бледной.
Впрочем, слишком высокий уровень ферритина тоже указывает на ряд патологий: воспаления, опухоли, болезни печени, гемохроматоз и др.
📍Как лечить дефицит ферритина?
Для лечения обычно назначают железосодержащие препараты. Но нужно понимать, что если анемия вызвана большими кровопотерями, например, во время менструаций, то с этой проблемой тоже придется разбираться.
Также следует пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов с высоким содержанием железа: морепродукты, мясо и печень, бобовые, шпинат, брокколи, темный шоколад и т. д.
Самое главное в этом вопросе – не заниматься самодиагностикой и самолечением.
Кровь сдается с утра натощак после 8–14 часов голодания (воду пить можно). Накануне следует исключить физические и эмоциональные нагрузки, переедание, алкоголь. С результатами следует обратиться к врачу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ,НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ.