👳 Старая индийская пословица сравнивает сознание с лампой в дверях, которая освещает дом внутри и одновременно освещает мир, находящийся снаружи.

Это даёт вам возможность одновременно осознавать внутренний мир и мир внешний. И осознанно строить отношения между этими двумя мирами.
Как узнать, хороши или плохи эти отношения? 🐘
Небеса и ад рождаются в представлениях человека и являются продуктами мышления.
«Мы есть то, что мы думаем», — говорит мудрый афоризм. Но откуда приходят мысли — опасные, рискованные или успокаивающие, вызывающие доверие?
Они исходят из невидимого царства сознания. Осознание — это лоно творения нашего разума. Для достижения жизни, наполненной смыслом, следует понять, что значит быть сознательным, и только тогда человек становится творцом собственной судьбы.
Самое главное на этом пути: осознанность, пробуждённость и алертность (состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия, которое включает в себя физическую и душевную собранность, подтянутость, бдительность, способность моментального перехода к активному действию).
💎 Сознание — странная штука. Мы все им наделены, но нам всегда его не хватает. Величайшие духовные наставники человечества говорили об одних и тех же желанных качествах человека и предупреждали об одних и тех же препятствиях.
✔ Необязательно поступать и думать, как все остальные.
✔ Не ждите одобрения других для подтверждения собственной ценности.
✔ Подвергайте сомнению собственные устоявшиеся убеждения.
✔Старайтесь уменьшить запросы эго. Выйдите за рамки своих «я, меня, моё».
✔ Исходите из того, что внутренний рост — это бесконечный процесс.
#иринанельсон #осознанностьжизни #здоровье #мысли #психология #гармония #здоровье #долголетие