🛋 Вы верите в силу психотерапии?

Кто-то считает её модным трендом, кто-то — спасением.
Психотерапия помогает разобраться в себе, пережить кризисы, наладить отношения и вернуть опору внутри.
Но до сих пор не все готовы обратиться за помощью — страх, предрассудки, «сам пройдёт».
💬 А вы как думаете — работает ли психотерапия? Или это просто разговоры?