КП - Иркутск: все новости Иркутска и Байкала

30 июл

Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20%

Ходить лучше в темпе. Высоком темпе. Новое исследование, в котором приняли участие 79 856 человек, показало, что быстрая ходьба всего 15 минут в день связана со снижением общей смертности почти на 20%.
❓ А вы любите ходить пешком?
Источник: сайт «КП» // Фото: Bignai / Shutterstock / Fotodom
#новости

Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 972293251526
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 972293251782
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 972293252038
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 972293252294
•

Комментарии

  • Ср 19:11
    Нельзя не замечать, что государство делает существенные шаги для увеличения рождаемости. И медицину улучшает, и семьи поддерживает, все это в рамках одного нацпроекта!
  • Ср 19:14
    никто не отрицает тот факт, что в России рождаемость снизилась, но государство прилагает все меры, чтобы это исправить. Так в стране действует приличный маткапитал, который помогает молодым семьям взять ипотеку