Какой должна быть жесткость матраса ?

Как слишком жесткий, так и слишком мягкий матрас, может вызвать дискомфорт, поэтому данному моменту стоит уделить особое внимание
Чем человек старше, тем мягче ему нужен матрас: детям рекомендуется спать на жестких поверхностях, после достижения совершеннолетия можно остановиться на модели средней жесткости, после тридцати, матрас следует выбирать исходя из физических особенностей и личных предпочтений, после 50 рекомендуются мягкие, комфортные поверхности. https://isleep.by/matrasy/