Дам вам советы как сконцентрироваться в намазе.

1) самое лучшее если вы отправитесь в мечеть и будете ждать азана в мечети. В мечети сама атмосфера такая что очень легко сконцентрироваться в намазе.
2) Лучше делать омовение перед каждым намазом. Если даже у вас есть, обновите. Этим вы стимулируете мозг для активной работы.
3) Перед намазом лучше сделайте ратибат намаз. Это своего рода как разминка. Я замечал когда сразу делаешь фарз намаз то мало толку. Когда сделал перед фарзом ратибат то сам фарз делал куда более внимательнее.
4) Читайте Азан, и перед фазом Икъамат. Изучите историю возникновения Азана а так же смысл слов. Тоже самое касается Икъамата.
5) В самом намазе есть молитвы такие как Аль-Фатиха, Аттахият. Так же изучите дополнительные молитвы. Это - Ваджаhту, Маhдина, Ихлас, а так же фразы при поясном поклоне и поклоне. Изучите и знайте наизусть их смыслы. Вы должны понимать что вы читаете и перед КЕМ вы читаете.
6) Осознайте перед КЕМ вы стоите. Вспомните прекрасные имена АЛЛАХА и так далее.
7) Делайте намаз так, как будто это ваш последний намаз.
8) Не торопитесь в намазе, старайтесь спокойно делать все телодвижения.
9) Перед тем как вступить намаз, просто подумайте для чего вы его делаете, а чтобы хорошенько подумать нужно сам НАМАЗ изучить досконально.
10) Подумайте о своем намерении.
Забирайте к себе и напомните другим