Селезенка в китайской медицине - что ее исцеляет и что губит
Селезенка в ТКМ является одним из органов-цзан, относится к категории Инь, расположена под диафрагмой в Центре.
4 основные функции Селезенки:
- Заведует транспортировкой и трансформацией пищи и воды (чжу юнь хуа) – обеспечивает весь процесс извлечения полезных веществ и Ци, превращая их в Питающую Ци из пищи и распределения по всему организму. Часть их идет на образование Крови.
Селезенку называют «источником образования Ци и Крови».
Если Селезенка не выполняет функцию транспортировки и трансформации пищи и воды – в организме скапливается патологическая Сырость, возникают отеки.
- порождает Кровь (шэн сюэ) – «Кровь является квинтэссенцией Воды и злаков…она порождается Селезенкой» («Энциклопедия Цзинъюэ»)
- поднимает Светлое (шэн цин) – Селезенка поднимает Светлое (питательные вещества пищи), а Желудок опускает Мутное (непереваренные остатки пищи).
При нарушении этой функции может возникнуть: головокружение, диарея, опущение внутренних органов.
Чрезмерное употребление алкоголя – скопление Сырости и Жара в Селезенке
Нерегулярное питание – отсутствие завтрака, полноценного горячего обеда, перекусы на бегу, обильный ужин, переедание – разбалансирует и истощает Ци Центра
Постоянные размышления и излишняя задумчивость, переутомления и стрессы подтачивают здоровье Селезенки
Продукты, которые могут оздоровить Селезенку:
Короткозерный рис – нейтральный, сладкий, пресный, восполняет Ци Селезенки и Желудка, прекращает беспокойство и жажду. Жидкая рисовая каша – лучший вариант полноценного завтрака.
Тыква – теплая и сладкая, восполняет Центр, питает Ци, улучшает пищеварение.
Батат – нейтральный и сладкий, увлажняет кишечник, незаменим при запорах, слабости, одышке. Не следует им злоупотреблять, так как есть также свойства клейкости и жирности – может вызывать тяжесть в животе, застои – гармонизировать пряностями и специями, двигающими Ци.
Просо – прохладное, сладко-соленое, восполняет и гармонизирует Селезенку и Желудок, жидкая пшенная каша также может быть полноценным здоровым завтраком.
Курятина – теплая и сладкая, восполняет Ци Селезенки, питает Центр и Мозг-Суй, считается лучшим мясом для восстановления после тяжелых и длительных заболеваний.
Используйте эти простые советы для оздоровления очень важного органа- Селезенки!
Селезенка в китайской медицине - что ее исцеляет и что губит
Селезенка в ТКМ является одним из органов-цзан, относится к категории Инь, расположена под диафрагмой в Центре.
4 основные функции Селезенки:
- Заведует транспортировкой и трансформацией пищи и воды (чжу юнь хуа) – обеспечивает весь процесс извлечения полезных веществ и Ци, превращая их в Питающую Ци из пищи и распределения по всему организму. Часть их идет на образование Крови.
Селезенку называют «источником образования Ци и Крови».
Если Селезенка не выполняет функцию транспортировки и трансформации пищи и воды – в организме скапливается патологическая Сырость, возникают отеки.
- порождает Кровь (шэн сюэ) – «Кровь является квинтэссенцией Воды и злаков…она порождается Селезенкой» («Энциклопедия Цзинъюэ»)
- поднимает Светлое (шэн цин) – Селезенка поднимает Светлое (питательные вещества пищи), а Желудок опускает Мутное (непереваренные остатки пищи).
При нарушении этой функции может возникнуть: головокружение, диарея, опущение внутренних органов.
- контролирует Кровь (тун сюэ) – Ци Селезенки удерживает Кровь внутри сосудов.
При нарушении функции – возникают «холодные» кровотечения, чаще в нижней части туловища жидкой бледной кровью.
Что губит Селезенку:
Сладкоежки – обилие конфет, сахара, пирожных нарушает функцию Селезенки и Желудка, особенно у детей
Чрезмерное употребление жирной пищи – « в теле толстых людей много Сырости»
Чрезмерное употребление сырой, холодной пищи – истощает янскую Ци Селезенки и Желудка
Чрезмерное употребление алкоголя – скопление Сырости и Жара в Селезенке
Нерегулярное питание – отсутствие завтрака, полноценного горячего обеда, перекусы на бегу, обильный ужин, переедание – разбалансирует и истощает Ци Центра
Постоянные размышления и излишняя задумчивость, переутомления и стрессы подтачивают здоровье Селезенки
Продукты, которые могут оздоровить Селезенку:
Короткозерный рис – нейтральный, сладкий, пресный, восполняет Ци Селезенки и Желудка, прекращает беспокойство и жажду. Жидкая рисовая каша – лучший вариант полноценного завтрака.Тыква – теплая и сладкая, восполняет Центр, питает Ци, улучшает пищеварение.
Батат – нейтральный и сладкий, увлажняет кишечник, незаменим при запорах, слабости, одышке. Не следует им злоупотреблять, так как есть также свойства клейкости и жирности – может вызывать тяжесть в животе, застои – гармонизировать пряностями и специями, двигающими Ци.
Просо – прохладное, сладко-соленое, восполняет и гармонизирует Селезенку и Желудок, жидкая пшенная каша также может быть полноценным здоровым завтраком.
Курятина – теплая и сладкая, восполняет Ци Селезенки, питает Центр и Мозг-Суй, считается лучшим мясом для восстановления после тяжелых и длительных заболеваний.
Используйте эти простые советы для оздоровления очень важного органа- Селезенки!