Чем пополнить витаминные запасы весной?

Сныть издавна использовали при лечении болезней опорно-двигательного аппарата (ревматизма, артритов и артрозов, остеохондроза). Она выводит из организма "лишние" соли, особенно при лечении подагры, когда происходит отложение солей мочевой кислоты внутри сустава из-за нарушения обмена веществ.
Также ее принимают внутрь в свежем виде, в виде сока, добавляя в салаты, супы, измельчая в пасту, сухую сныть заваривают, как чай и добавляют в супы, пироги.
Сныть содержит огромное количество аскорбиновой кислоты и каротина, что позволяет победить весенний авитаминоз и укрепить иммунитет. В ней много калия, меди, железа, марганца, бора и кальция. Она содержит яблочную, лимонную кислоты, холин, кумарины, эфирные масла и смолы.
Все это обеспечивает достаточно выраженное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное (легкое мочегонное) действие. Последнее качество особенно полезно при отеках и повышенном давлении.
Сныть оказывает желчегонное действие и улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Кумарины сныти способствуют снижению вязкости крови и уменьшают риск тромбообразования.
Доказано ее легкое успокаивающее действие, которое особенно ярко проявляется при использовании ванн с настоем сныти. На их фоне не только сглаживаются эмоции, но и улучшается сон, уходит бессонница. Сочетание заживляющего, кровоочистительного, детоксикационного,
противовоспалительного, антимикробного и противогрибкового эффектов делают сныть очень полезной при экссудативных диатезах и экземе. Ее настоем можно полоскать ротовую полость при упорных фарингитах, тонзиллитах, пародонтозе.
Учитывая ее детоксикационный эффект, можно рекомендовать широкое использование сныти на фоне химиотерапии.
Цветки сныти вырабатывают природные антибиотики (фалькаринол и фалькариндиол), поэтому даже мед, вырабатываемый пчелами из ее нектара, обладает противомикробными свойствами.
#городтрав #сныть #дикоросы #сьедобныетравы #салатизсныти #детокс