📖 Ингредиенты: - Куриное филе - 2 шт. - Соевый соус - 30 мл. - Специи для курицы - по вкусу - Кунжут - 10 г. 🥣 Приготовление: 1. Филе помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Переложить курочку в миску, сделать разрезы,полить соевым соусом, добавить специи и оставить на 20 минут. 3. Затем жарить на а/п сковороде без масла с двух сторон, по 5-7 минут каждую, на большом огне. 4. Посыпать кунжутом. #куринаягрудка #курица #горячееблюдо #женскийфорумсальскрецепты #женскийфорумсальск_рецепты
Женский форум.Сальск.
Сочная грудка в соевом соусе
📖 Ингредиенты:
- Куриное филе - 2 шт.
- Соевый соус - 30 мл.
- Специи для курицы - по вкусу
- Кунжут - 10 г.
🥣 Приготовление:
1. Филе помыть и обсушить бумажным полотенцем.
2. Переложить курочку в миску, сделать разрезы,полить соевым соусом, добавить специи и оставить на 20 минут.
3. Затем жарить на а/п сковороде без масла с двух сторон, по 5-7 минут каждую, на большом огне.
4. Посыпать кунжутом.
#куринаягрудка #курица #горячееблюдо
#женскийфорумсальскрецепты #женскийфорумсальск_рецепты