Секреты активного долголетия: как разнообразить досуг наших бабушек и дедушек
Сидеть дома и скучать в четырех стенах – такое времяпрепровождение не для современных пенсионеров. Благодаря национальному проекту «Демография» во всех регионах страны развиваются практики по повышению качества жизни людей старшего возраста, создаются новые форматы организации досуга и обучения пенсионеров – программы активного долголетия.
Ежегодно самые интересные из них выбирают на Всероссийском отборе лучших практик активного долголетия. По итогам третьего отбора из 923 заявок эксперты выбрали 113 лучших практик, 15 из них стали победителями. Все они вошли в сборник «Активное долголетие – 2022» и рекомендованы к тиражированию в других регионах страны. Давайте поближе познакомимся с некоторыми из этих практик.
Жизнь в ритме танца Проект «Танцы народов мира» в Санкт-Петербурге предлагает пенсионерам окунуться в прекрасный мир музыки, ритма и движений, шире взглянуть на мир и вновь открыть в себе интерес к жизни, ведь танцы – лучшее лекарство от старения. Они помогают замедлить возрастные изменения и сохранить ментальное здоровье.
Творческие люди Ваши пожилые родственник любят рукодельничать и постоянно что-то мастерят? Расскажите им о практике «Серебряные бусы» в Ханты-Мансийске. Участники проекта изготавливают модные украшения и продают их на специальных ярмарках. На занятиях пенсионеры учатся создавать собственный образ – подбирать одежду, прическу, макияж. Творчество становится для пожилых людей своеобразным «окном в мир», наполняет их жизнь новыми, яркими красками.
Забота о близких Если у вас в семье есть пожилые родственники, которые не могут сами себя обслуживать, добро пожаловать в «Академию ухода» в Красноярском крае. Там вас научат правильно общаться с маломобильными людьми, понимать их потребности. Вы изучите азы геронтологии, отработаете основные навыки ухода. А снять моральное напряжение помогут занятия с психологами и сеансы аудио- и цветотерапии в «Комнате психологической разгрузки».
Узнать о лучших практиках активного долголетия можно на портале национальныепроекты.рф, а выбрать занятие по душе пенсионеры могут в ближайшем центре долголетия или центре социального обслуживания населения.
Секреты активного долголетия: как разнообразить досуг наших бабушек и дедушек
Ежегодно самые интересные из них выбирают на Всероссийском отборе лучших практик активного долголетия. По итогам третьего отбора из 923 заявок эксперты выбрали 113 лучших практик, 15 из них стали победителями. Все они вошли в сборник «Активное долголетие – 2022» и рекомендованы к тиражированию в других регионах страны. Давайте поближе познакомимся с некоторыми из этих практик.
Жизнь в ритме танца
Проект «Танцы народов мира» в Санкт-Петербурге предлагает пенсионерам окунуться в прекрасный мир музыки, ритма и движений, шире взглянуть на мир и вновь открыть в себе интерес к жизни, ведь танцы – лучшее лекарство от старения. Они помогают замедлить возрастные изменения и сохранить ментальное здоровье.
Творческие люди
Ваши пожилые родственник любят рукодельничать и постоянно что-то мастерят? Расскажите им о практике «Серебряные бусы» в Ханты-Мансийске. Участники проекта изготавливают модные украшения и продают их на специальных ярмарках. На занятиях пенсионеры учатся создавать собственный образ – подбирать одежду, прическу, макияж. Творчество становится для пожилых людей своеобразным «окном в мир», наполняет их жизнь новыми, яркими красками.
Забота о близких
Если у вас в семье есть пожилые родственники, которые не могут сами себя обслуживать, добро пожаловать в «Академию ухода» в Красноярском крае. Там вас научат правильно общаться с маломобильными людьми, понимать их потребности. Вы изучите азы геронтологии, отработаете основные навыки ухода. А снять моральное напряжение помогут занятия с психологами и сеансы аудио- и цветотерапии в «Комнате психологической разгрузки».
Узнать о лучших практиках активного долголетия можно на портале национальныепроекты.рф, а выбрать занятие по душе пенсионеры могут в ближайшем центре долголетия или центре социального обслуживания населения.