► Упражнение «Кошка» - укрепление мышц пресса и спины для новичков

Друзья, продолжаем рубрику «Лучшее от тренеров». Второй материал — от Ирины Соколовой — инструктора групповых программ сети клубов «Территория Фитнеса».
Ирина рассказывает об упражнении «Кошка», которое прекрасно подойдёт новичкам и легко включается в домашние тренировки.
#новичку #МягкийФитнес #ЛучшееОтТренеров #ТерриторияФитнеса #упражнения
Материал уже на сайте ▼