ЧТО ТАКОЕ КОЭНЗИМ Q10 И ДЛЯ ЧЕГО ОН НАМ НУЖЕН

Коэнзим Q10 относится к ферментам, который «несет ответственность» за молодость и здоровье человеческого организма. Он синтезируется организмом и по форме является псевдовитамином, поскольку его состав близок к витаминам К и Е. Насколько важен коэнзим Q10 и что происходит при его недостатке?

Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке организма, но самые большие концентрации обнаруживаются в органах, которые потребляют наибольшее количество энергии: в сердце, печени, почках и легких. Это объясняется тем, что одна из основных функций коэнзима — помогать клеткам вырабатывать энергию. Помимо участия в производстве энергии в клетках, коэнзим Q10 выполняет в организме еще несколько функций:

✔ Защищает клетки в качестве антиоксиданта
✔ Замедляет процессы старения
✔ Ускоряет регенерацию клеток и тканей
✔ Нормализует кровяное давление

☝ В норме организм сам вырабатывает необходимое количество коэнзима Q10, но с возрастом его производство снижается: к 40 годам — на четверть, к 60 годам — на половину.

👉 Прежде всего, недостаток кофермента Q10 влияет на работу сердца: когда содержание этого вещества в организме идет на спад, из-за недостатка энергии сердцу становится труднее выполнять свою функцию, его работа может ухудшаться — в результате снижается переносимость физических нагрузок и возникает повышенная утомляемость.

👉 Впервые для терапии сердечно-сосудистых заболеваний коэнзим Q10 стали применять в Японии. Постепенно популярность приходит к коэнзиму Q10 и в России: в 2016 году коэнзим Q10 включили в Российские рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности.
✅ ЧЕМ ВОСПОЛНИТЬ НЕДОСТАТОК КОЭНЗИМА Q10

Коэнзим Q10 содержится в некоторых продуктах питания, но восполнить его недостаток с пищей невероятно трудно: например, чтобы получить суточную норму, нужно съесть 3 килограмма шпината или 79 куриных яиц. ⚠ Поэтому людям СТАРШЕ 30 лет, для устранения дефицита коэнзима Q10 необходимо ПРИНИМАТЬ его РЕГУЛЯРНО в профилактических дозировках❗

✅ Коэнзим Q10 (100 мг) нужно принимать по 1 капс во время завтрака один раз в день.

Купить качественный Коэнзим Q10 (100 мг)
https://iherb.co/oahB87SL

Комментарии

Комментариев нет.