КАК НЕ ЗАБРОСИТЬ ТРЕНИРОВКИ В ПРАЗДНИКИ?

🤷‍♀️🤷‍♂️🎄
Твоя физическая форма, выносливость, качество тела зависят, конечно, от регулярности тренировок.
Вот простые советы, как не пропускать тренировки в Новогодние праздники:
1.🎁Подари себе красивый и приятный к телу костюм для тренировок, тебе захочется чаще посещать в нем занятия👌
2. Занимайся утром, если есть возможность. Вечером найдутся миллион причин и отговорок, чтобы пропустить тренировку - любимые новогодние сериалы📺 и бесконечные гости😉
3. Найди подходящий вид тренировок. То, что нравится именно тебе и благоприятно отражается на твоей фигуре. Сейчас их огромное разнообразие (от trx до пилатеса)🧘‍♀️
4. ❗Никогда не пропускай тренировку 2 раза подряд. Иначе «сойдёшь с этой дистанции». Так и будешь находить оправдания очередной раз пропустить тренировку.
Верь в себя и не останавливайся, а мы с радостью тебе поможем ❤
Наше расписание в праздничные дни:
31 декабря:
ф-л пр-т Строителей,58 с 8:00 до 15:30
ф-л ул.Чонгарская,98 - Выходной
1 января - ВЫХОДНОЙ
Со 2 января мы работаем в обычном режиме💪
#фитнесева#ева_бай#евабай#еванг#евабобруйск#евамотивация