Привет - привет 🤗 Как прошла рабочая неделя друзья?

Предлагаю вам немного разгрузить вашу усталость 😁
Небольшой комплекс из 3-х упражнений :
- для разгибателей спины
- для улучшения подвижности грудного отдела
- для развития мышц шеи
📌 3-5 циклов по 10-15 повторений