Говорят, здесь можно сбросить до 5 кг за месяц

Фрукты правильно кушать в первой половине дня, а то они не перерабатываются, а квасятся

Это что-то новое!🤨 Так вот как можно заквасить что либо,даже наверное и овощи типа капусты..

Один завтрак в понедельник на 700 колорий.

А куриное мясо на ужин снится будет в кошмаре.

Маловато будет 2 кг черной икры в день. Что за диета.

ДА, НА ЗАВТРАК 4 ЯЙЦА ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО...

В неделю 8 яиц ,а в понедельник аж 4,за что? И 3 раза в день-это полкило мяса неужели полезет ,даже в воскресенье? Согласна только с салатами.

Супы нужно обязательно употреблять всем кому 50+...Иначе запорами будете обеспечены.И не важно ,что там будете употреблять траву и овощи.Трава - это грубая пища .Лично я от грубых волокон заработала себе гастрит.И теперь вот сижу на протертой пище.Так питаться могут только люди ,имея здоровый кишечник,желудок ,поджелудочную и желчный. У нас сейчас таких людей нет.У кого то что то, но уже болит.И супы всегда присутствуют в больницах и санаториях.И очень даже они являются правильным блюдом в питании.

Чтобы похудеть на 5 кг за 10 днеи исключительно соль все отварное и на пару все супы щи борщи на овощных товарах. Без соли можно лимон горькии перец и ходьба пробуите не жрите все подряд