Комментарии
- 30 апр 04:51Наталья Накладаева (Столбова)Да, точно, так было в Советское время! Считалось вся жидкость и в супе и в, чае и тд. Водно-солевой баланс диктует сам организм! Теперь нам навязывают пить два литра чистой воды дополнительно! Суп, кофе, чай не считается. ????
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Не стремитесь выпить за раз много, в идеале пить равномерно в течение дня.
Если за раз выпить суточный объём жидкости, вода просто не усвоится – организм будет пытаться быстро вывести излишнюю жидкость, чрезмерно нагружая почки