Комментарии
- 9 мая 23:54Александра КорольковаЗачем мне диетический салат? Радость где?
- 10 мая 08:40Жанначка (◕‿◕✿)Для девчонок
- 10 мая 09:15Aнастасия AНу это уже не оливье(А салатику место быть конечно, попробуем️
- 11 мая 04:51Елена Рублева (Папшева).
- 12 мая 21:48Светлана ШиленковаЧем стручковая фасоль диетичней горошка?
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Как надо
😊👍Оливье диетический👍😊
(на 100 гр- 77.99 ккал)
Ингредиенты:
🔷Куриная грудка - 1 шт.
🔷Морковь - 2 шт.
🔷Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт.
🔷Яблоко - 1 шт.
🔷Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз.
🔷Яйца - 2 шт.
🔷Йогурт несладкий.
🔷Соевый соус.
🔷Горчица.
🔷Зелень по вкусу.
Приготовление:
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной.
Либо можно сделать такую заправку:простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу.
Приятного аппетита!