😊👍Оливье диетический👍😊

(на 100 гр- 77.99 ккал)
Ингредиенты:
🔷Куриная грудка - 1 шт.
🔷Морковь - 2 шт.
🔷Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт.
🔷Яблоко - 1 шт.
🔷Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз.
🔷Яйца - 2 шт.
🔷Йогурт несладкий.
🔷Соевый соус.
🔷Горчица.
🔷Зелень по вкусу.
Приготовление:
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной.
Либо можно сделать такую заправку:простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу.
Приятного аппетита!

Комментарии