⬆️ ГИПЕРТОНИЯ

Артериальная гипертония (гипертоническая болезнь) - одна из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы. При данной патологии артериальное давление стабильно высокое. Происходит это по причине того, что артерии и артериолы (более мелкие ответвления) сужены. Сужение артерий и артериол происходит по причине спазмов, в будущем просвет остается суженным из-за утолщения стенок сосудов. Это ведет к усиленной работе сердца, чтобы протолкнуть кровь по суженным сосудам.
В России примерно у 40% имеется повышенное артериальное давление.
Гипертония является хроническим заболеванием, при котором артериальное давление находится на отметке выше нормы, постоянно:
✅систолическое давление выше 139 мм рт.ст.
✅диастолическое давление выше 89 мм рт.ст.
Симптомы
Как таковых симптомов при гипертонии нет. Многие люди даже и не подозревают, повышенного артериального давления. Лишь только со временем когда болезнь начнет "подтачивать" так называемые "органы мишени" начнут появляться первые симптомы. Гипертония опасна тем, что может привести к инсульту. Также идет влияние на сердце, что со временем приводит к гипертрофии левого желудочка (рост массы за счет утолщения клеток сердца). В будущем может развиться ИБС и сердечная недостаточность. Также повышенное давление может влиять на почки, глаза и другие органы.
Причины
✅Повышенная масса тела
✅Малоподвижный образ жизни
✅Алкоголь
✅Большое количество соли в пище
✅Курение
✅Стрессы
Профилактика
🔻Физическая активность
🔻Уменьшение количества соли в рационе
🔻Увеличение количество фруктов и овощей в меню
🔻Отказ от курения и алкоголя
🔻Уменьшение употребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров
🔻Отказаться от трансжиров
Лечение
🔸Соблюдение пунктов профилактики (см. выше)
🔸Если давление поднялось выпить таблетки (альфа-адреноблокаторы), но это симптоматическое лечение, нужно убирать первопричину
А чтобы понять и убрать первопричину нужно обратиться к врачу. Какие врачи лечат гипертонию:
🔹Кардиолог
🔹Терапевт
И помните, гипертония является очень коварной болезнью, не стоит откладывать ее лечение.

Комментарии

Комментариев нет.