Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 15.4 / 5.4 / 2.1 500 гр куриного или индюшиного фарша 200 гр нежирного творога 1 луковица - перекрутить через мясорубку маленький пучок зелени укропа и петрушки соль и перец по вкусу Яиц НЕ НАДО Все перемешать, сформовать котлетки и запечь в духовке до готовности. Уже можно кушать. Но можно залить йогуртом с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлетки получаются. Творог совершенно не чуствуется! Те, кто не любит творог, даже не догадаются.
Котлетки с творогом
Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 15.4 / 5.4 / 2.1
500 гр куриного или индюшиного фарша
200 гр нежирного творога
1 луковица - перекрутить через мясорубку
маленький пучок зелени укропа и петрушки
соль и перец по вкусу
Яиц НЕ НАДО
Все перемешать, сформовать котлетки и запечь в духовке до готовности. Уже можно кушать. Но можно залить йогуртом с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлетки получаются. Творог совершенно не чуствуется! Те, кто не любит творог, даже не догадаются.