Худеем в кругу друзей
27 мая 2019

Отзывы участников групп Худеем Онлайн!!!

•

Комментарии

  • 6 июн 2019 19:53
    Берсенева Ольга
    Всем привет! В школу правильного питания пришла год назад с весом 126 кг при росте 156см,сейчас мой вес 82 кг. За год я сбросила 44кг. Но это еще не предел, осталось еще 15 кг убрать За это я благодарна своему тренеру Рахимгуловой Нине, Елковой Наталье Леонидовне,они научили правильно питаться, выбирать правильные продукты и готовить вкусные блюда.Спасибо за очень интересные занятия,где я многому научилась.
  • 10 июн 2019 17:35
    Галина Честных. За 10 дней  марафона  вес  уменьшился на 5 кг,  обьемы на 9 см. Её отзыв-Участие в марафоне дало мне веру то, что мечты можно воплотить в жизнь.  Очень хорошие рекомендации как себя вести и как правильно готовить.  Все Ваши рецепты - кладец полезных советов для того, чтобы сбросить лишний вес . Большое спасибо за Ваш труд и терпение с нами ‘толстушками’.
  • 12 июл 2019 17:33
     Отзыв Марины Кондрашковой.Ниночка, большое Вам спасибо.  Дело у меня пошло. Держусь уверенно. Удачи Вам в Вашем замечательном марафоне!!!
  • 20 июл 2019 21:11

    [14:42, 20.7.2019] Татьяна Моргачёва:

    [14:47, 20.7.2019] Татьяна Моргачёва: Мне понравилось!🤩 Информация очень полезная особенно про перекусы и ужин. Рецепты опять же все доступные и интерестные в группе. Я совсем не напрягаясь убавилась в талии, что очень приятно!!! Коллективное похудение творит чудеса!!! И всем желаю не закрываться, не оставаться один на один со своими жирами ( это бесполезно, жир победит если ты один!!!)... а нужно наоборот всем вместе, командой ударить по излишкам на животе и попе, что бы не дать ему никаких шансов там остаться!!! Всем большое спасибо!!! Может еще встретимся на новых марафонах

  • 22 июл 2019 19:56
    [08:19, 21.7.2019] Люба: Доброе утро всем
    [08:20, 21.7.2019] Люба: Нина я так поняла что сегодня последний день
    [08:20, 21.7.2019] Люба: Марафона
    [08:26, 21.7.2019] Люба: Я хочю всем сказать девченки мы молодцы за три марафона у меня минус 12кг
    [08:27, 21.7.2019] Люба: Всем желаю не останавливатся на достигнутом я буду продолжать
    [08:28, 21.7.2019] Люба: Очень хорошо худеется коллективно
    [08:35, 21.7.2019] Люба: Нина благодарю вас за ваши рекомендации с вами интересно общатся и худеть хотелось бы не расстоватся но вы уже придупредили меня что это последний мой марафон я подумаю про бьюти проект и вам сообщю в личку
  • 22 июл 2019 19:57
     Галина Честных. Всем доброго утра Большое спасибо Нина за Ваше терпение и умение помогать нам. Очень было интересно общаться  и получать нужные рекомендации. За время марафонов я скинула 8 кг. Хотя соблюдать режим питания  получалось не всегда. Буду стараться, чтобы закрепить навыки. До встречи осенью!!! Пока
  • 22 июл 2019 19:58
     Елена Шиш. Доброе всем утро🤗Спасибо Нина вам за марафон,было приятно с вами общаться и выполнять ваше задание,не всегда получалось,но старалась.Покапока🤗
  • 9 окт 2019 22:32
    Жилябина Оксана. Всем добрый вечер! Нина спасибо что взяли меня в марафон. Я, хотя за неделю не сильно много скинула, но это было связано с работой, но я не останавливаюсь, благодаря  вашим советам я продолжаю следить за своим питанием. Спасибо Вам.
  • 10 окт 2019 00:14
    Доброго времени суток! Хочу сказать огромное Спасибо Нине за марафон. За 10 дней минус 5 кг.Просто здорово,интересно,познавательно,с поддержкой . Нина замечательный человек ,всегда готова протянуть руку помощи и ответить на любые вопросы! Поняла главное: надо менять образ жизни,менять пищевое поведение и обязательно кушать. Всю жизнь питаемся не правильно,Нина подсказывает как надо и что лучше. Спасибо! Очень рада знакомству с вами! Дай вам Бог здоровья!
  • 22 ноя 2019 18:19
    Емельянова Ольга.
    Добрый вечер! К Нине на марафон я попала случайно и не пожалела. За 10 дней ушли 3 кг веса и объёмы на 12 см. На достигнутом не остановлюсь, обязательно продолжу выполнять все рекомендации, было интересно! Отдельное спасибо за рецепты блюд, всё быстро и вкусно!
  • 11 дек 2019 05:02
    Доброе утро!  Хочу сказать огромное спасибо за марафон. Нина Вы большая молодец! Вы помогаете людям начать новую красивую жизнь. За10 дней марафона я узнала много нового и полезного.СПАСИБО!!!
  • 18 мая 2020 06:19
    Здравствуйте! Большое спасибо Вам Нина за марафон! Я очень благодарна, что попала к Вам! За неделю ушло 2 килограмма и 12 см. объёма. Ещё раз спасибо, и удачи в вашей работе! Работе приносящей людям радость!
  • 14 июл 2020 21:08

    Хочу выразить тебе, Ниночка, свою благодарность

    за твой труд

    за хорошие и вкусные рецепты🥗

    за рекомендации

    за тренеровки🏋️‍♀️

    и за индивидуальный подход ко мне‍♀️

    Эти 3 месяца пролетели незаметно и дали бомбический результат

          - 24кг!!!

    Жизнь заиграла новыми красками!

    Этот проэкт позволил начать жить с новой лёгкостью️, с новой фигурой🤸‍♀️ и с новым позитивом!

  • 14 июл 2020 21:08
    отзыв Мироновой Нади
  • 2 окт 2020 20:55
    Шикалова Галина. Добрый вечер.Я хочу поблагодарить Нину за то что она два месяца помогала и занималась со мной.И вот результат -за 2месяца -18кг.Я очень давольна и рада.Меню шикарное устала есть,не голодала.А главное ем и худею, сначало на весы вставала-не верила глазам.Настроение отличное,давольная буду продолжать.Очень рада, что познакомилась с вами Ниночка!желаю вам всего самого хорошего!!!