С приходом майской жары так и хочется охладиться в водоеме или загородном озере.

Правда, открывать купальный сезон пока рано.
Весной вода все еще холодная. Окунувшись, можно простудиться и даже потерять сознание. Резкий перепад температуры приводит к спазму сосудов, скачку давления, судорогам и остановке дыхания.
Приятней всего плавать в воде, температура которой варьируется от +26 до +28 градусов. Выходить из такой воды совсем не хочется, да и переохладиться в ней практически невозможно.
Кроме того, не стоит забывать носить головные уборы и пользоваться солнцезащитными средствами в жаркую погоду. Обгореть или получить солнечный удар легко даже при относительно невысокой температуре.