Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 21 ноя 2020 07:16Я клюкву перетираю в блендере и мед добавляю,храню в холодильнике, а потом завариваю кипятком прямо в чашке. быстро и очень вкусно,да еще и полезно
Касательно лишнего веса,недавно наткнулась на одну статью тут в одноклассниках, хорошо помогает в похудении,ее сохранила у себя в ленте на своей странице, заходите смотрите, там и фото есть до и после похудения её.
- 21 ноя 2020 07:39Ни какой мед и клюква не помогут, если жрать без меры, а если все в меру и больше двигаться тогда не нужно и худеть!!!
- 21 ноя 2020 08:58А мёд нельзя кипятком заваривать, у него пропадают все полезные вещества.
- 21 ноя 2020 10:19Где вы мед нашли? Подскажите. Его нет. Все подделка. Поэтому и не помогает. А худеть . Бесполезное дело. У каждого есть своя конституция. А изменить гены невозможно. Тем более медом и клюквой.
- 21 ноя 2020 11:14на ночь ложечка мёда очень хорошо помогает для сна........ я покупаю у пчеловода мёд...........чайн. ложка утром и вечером ещё как профилактика от простуды..... на себе испытано, обязательно каждый год покупаю 1-2 3-х л. банки. И худоба здесь роли не играет, лучше быть здоровым!!!
- 21 ноя 2020 14:22Чайная ложка мёда с 1/2 чайной ложкой корицы по утрам натощак очень полезно для здоровья. Мёд должен быть соответственно настоящим.
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Съедаю на ночь ложечку меда - на то есть 5 причин!
Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять... Но мёд является исключением! Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:
1. Помогает уснуть
Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем.
Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь. Лучше подогретое, чуть теплое. Этот напиток избавит от стресса.
2. Сжигает жир
Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ. В процессе сжигания лишних калорий самую активную роль играет гормон орексин. А среди продуктов питания наиболее богат орексином натуральный пчелиный мёд.
3. Оздоровляет печень
Регенерация клеток печени также активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.
4. Укрепляет иммунитет
Следующим рецептом нужно пользоваться во время простуд и для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний. Очисти чеснок, нарежь на мелкие части, залей его мёдом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она оказывает сильный иммуностимулирующий эффект.
5. Наполняет энергией на следующее утро
Часто ты просыпался утром без сил, с тяжелой головой и плохим настроением? Кажется, отдыхал, а энергия на нуле. Вода с мёдом на ночь поможет решить эту проблему. После нее с утра будешь чувствовать только бодрость.
В качестве бонуса также предлагаем тебе рецепт утреннего напитка. Возьми литр кипяченой воды комнатной температуры, добавь в нее один мелко нарезанный лимон и тертую лимонную цедру, немного тертого имбиря и столовую ложку мёда. Выпей полстакана утром, остальное — на протяжении дня. Это отличный энергетик. А для людей с вегетососудистой дистонией — первая помощь.