Чтобы не иметь проблем с кожей, ешьте очищающие салаты. Вот рецепт одного из них. - небольшую свёклу натрите на тёрке – 1 часть - чёрную редьку натрите на тёрке – 1/4 часть - 3 зубчика чеснока измельчите - зелень петрушки, укропа мелко нарежьте - 1 ст. л. тыквенного или оливкового масла Перемешайте и дайте немного настояться. Ешьте такие салаты каждый день и вы будете прекрасно выглядеть, т. к. все внутренние проблемы со здоровьем отражаются на нашей коже.
Очищающий салат
Чтобы не иметь проблем с кожей, ешьте
очищающие салаты.
Вот рецепт одного из них.
- небольшую свёклу натрите на тёрке – 1 часть
- чёрную редьку натрите на тёрке – 1/4 часть
- 3 зубчика чеснока измельчите
- зелень петрушки, укропа мелко нарежьте
- 1 ст. л. тыквенного или оливкового масла
Перемешайте и дайте немного настояться.
Ешьте такие салаты каждый день и вы будете прекрасно выглядеть, т. к. все внутренние проблемы со здоровьем отражаются на нашей коже.