Синдром хронической усталости («синдром менеджера») развивается на фоне психофизического перенапряжения, часто связанного с профессиональными перегрузками.

Слово «менеджер» используется как обобщение для всех активно работающих людей, поэтому этот недуг застает врасплох не только офисных работников.
Синдром хронической усталости может начаться практически у любого человека в том случае, если он: сильно сконцентрирован на работе, не отдыхает, а всё свободное время и мысли тратит на работу; мало спит; держит эмоции в себе.
Синдром хронической усталости может проявляться следующими симптомами:
👉🏻 постоянное ощущение усталости; - частые головные боли; - нарушение сна; - проблемы с ЖКТ; - депрессия, ощущение эмоционального истощения; - безразличие или, наоборот, повышенная раздражительность; - негативное отношение к работе: её становится всё труднее выполнять, теряется желание работать и т.д.
К сожалению, такое состояние не только негативно влияет на качество работы человека, но и на его здоровье: понижается иммунитет, ухудшается память, возможно появление неврологических заболеваний и не только. Поэтому очень важно следить за своим режимом работы, а главное – уделять время себе и своим любимым людям: занимайтесь спортом, разделяйте больше времени с близкими, вспомните о любимом хобби, в общем - не забывайте отдыхать!
Ну а если синдром хронической усталости всё же не обошел вас стороной, мы умеем с ним успешно справляться. Под руководством врача-реабилитолога, к.м.н. Татьяны Федоровой разрабатываются индивидуальные программы реабилитации. В программы входят разнообразные физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой, массаж и другие полезности для восстановления здоровья. Атмосфера в нашем стационаре, на базе которого проводятся программы, помогает восстановить душевный покой и эмоциональное равновесие.
👉🏻 Запись на консультацию к врачу-реабилитологу по тел.: 39-04-50