Аквааэробика и плавание при заболеваниях позвоночника: есть ли польза?

👉🏻 Заболевания позвоночника — одна из самых распространенных проблем в области неврологии и ортопедии. Большинство людей сталкиваются с болями в спине, ограниченной подвижностью и дискомфортом, вызванными различными патологиями позвоночника.
✅ Бассейн для лечения позвоночника — идеальное место для проведения физиотерапевтических упражнений.
Объясняется это тем, что вода обладает рядом уникальных свойств, которые содействуют эффективному воздействию на позвоночник:
🔻 снижает нагрузку на суставы и позволяет свободно перемещаться, что особенно важно для людей, страдающих от дегенеративных патологий позвоночника (остеохондроз, сколиоз, остеопороз, спондилез и др.)
🔻 способствует укреплению мышц спины
🔻 помогает пациентам чувствовать себя легче и свободнее
👇🏼Плавание при заболеваниях позвоночника обладает рядом преимуществ.
Во время плавания:
🔹мышцы спины работают, не теряя своей натуральной подвижности, так как вода оказывает дополнительную поддержку и сопротивление;
🔹позвоночник находится в состоянии растяжения, что помогает расслабить мышцы и снять напряжение
🔹укрепляются мышцы спины, поддерживая правильную осанку.
Аквааэробика при заболеваниях позвоночника улучшает кровообращение и обмен веществ, ускоряет регенеративные процессы и снимает воспаления: вода смягчает удары и ощутимо снижает нагрузку на межпозвонковые диски, способствуя их восстановлению.
✅ Хотим напомнить, что наши реабилитологи и врачи ЛФК всегда готовы оказать квалифицированную медицинскую помощь в лечении позвоночника и суставов — быстро и эффективно провести все диагностические и лечебные мероприятия.